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Kroketi de atun
Prep. 30min
Total 1h
4 porzioni
Ingredientes
-
500 g di acqua
-
300 g di patate pelate e a tocchetti (2-3 cm)
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
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30 g di cipolla
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30 g di pane bianco in cassetta
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300 g di tonno fresco a tocchetti
-
1 uovo
-
1 pizzico di foglie di alloro secche
-
1 pizzico di peperoncino in polvere
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1 pizzico di sale
-
pangrattato q.b.
-
olio di arachidi q.b.
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
27 g
Calorías
1744.5 kJ /
417 kcal
Grasa
2.5 g
Fibra
2 g
Carbohidratos
27.2 g
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