
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 g de aceite de oliva virgen extra
- 35 g de pimiento verde
- 50 g de cebolla
- 35 g de tomate triturado en conserva
- 1 diente de ajo
- ½ cucharadita de pulpa de pimiento choricero
- 300 g de patata en trozos (3 x 3 cm)
- 150 g de agua
- 1 pellizco de sal
-
100 - 120
g de bonito fresco en tacos (3 x 3 cm)
o bien 100 - 120 g de atún fresco en tacos (3 x 3 cm) - perejil fresco picado
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1111 kJ / 266 kcal
- Proteína
- 17.6 g
- Carbohidratos
- 26.1 g
- Grasa
- 10.1 g
- Fibra
- 3.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Marmitako de pulpo
40min
Calamares en su tinta
1h 5min
Potaje de vigilia
30min
Porrusalda con calabaza
50 Min
Pochas a la navarra
40min
Marmitako
40min
Fabes con almejas
30min
Porrusalda con bacalao
40min
Bonito a la riojana
50 Min
Bacalao al ajoarriero con patatas
30min
Bonito encebollado (Cantabria)
1h 10min
Marmitako de caballa
50 Min