Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 g flaxseeds (linseeds)
- 60 g sesame seeds
- 60 g sunflower seeds
- 50 g chia seeds
- 50 g pepitas
- 300 g filtered water
- 20 g extra virgin olive oil
- ½ tsp sea salt (see Tips - optional)
- 1 tsp paprika (optional)
- 1 tsp garam masala
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1244.5 kJ / 296.3 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 2.2 g
- Grasa
- 25.7 g
- Fibra
- 8.9 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Dukkah
25 Min
Rosemary and sea salt crackers
35min
Pumpkin, carrot and herb bread
1 Std. 30 Min
Five seed bread
1 Std. 50 Min
Five seed energy bars
1h 45min
Seeded tahini crackers
1 Std. 10 Min
Falafel crackers
40min
7 Seed Crackers
1h 40min
Black tahini and beetroot hommus
1 Std. 10 Min
Gwinganna nut and seed bread
3h 25min
Buckwheat and almond slider buns
1 Std. 15 Min
Chia and pepita gluten free loaf
1 Std. 25 Min