Dispositivos y accesorios
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
Prep. 30min
Total 1h 55min
6 kawałków
Ingredientes
Ciasto
-
200 g mąki gryczanej Melvit
-
50 g mąki ryżowej Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia dłoni
-
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
-
180 g wody
-
1 łyżeczkę suchych drożdży, pokruszonych10 g świeżych drożdży pokruszonych
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka octu jabłkowego
-
¼ łyżeczki soli
Konfitura z cebuli
-
300 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
10 - 15 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g oliwy z oliwek
-
25 g miodu płynnego
-
10 - 15 g octu balsamicznego
-
¼ łyżeczki rozmarynu, suszonego, tylko liście½ łyżeczki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
1 łyżeczka soli
-
50 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
10 czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
-
1 łyżka słonecznika łuskanego
-
rukola ilość do podania
-
oliwa z oliwek (opcional) aromatyzowana, np. rozmarynem, ilość do podania
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 kawałek
Proteína
7.2 g
Calorías
1258.1 kJ /
300.5 kcal
Grasa
14.5 g
Fibra
2.7 g
Carbohidratos
37.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
PEŁNE ZDROWIA
60 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Bezglutenowe bułki
1h 15min
Bezglutenowy spód do tarty
35min
Mąka gryczana
5min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1h
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2h 45min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2h
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1h 10min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57h 40min