Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
Prep. 25min
Total 1h 45min
8 kawałków
Ingredientes
Jaglany spód
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
3 ząbki czosnku
-
15 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
200 g kaszy jaglanej Melvit
-
1000 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
1 łyżeczka soli
-
¾ - 1 łyżeczka pieprzu cytrynowego
-
2 łyżki sosu sojowego
Nadzienie
-
60 - 80 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
15 g oleju rzepakowego
-
70 g liści szpinaku baby, świeżych
-
5 g bazylii, świeżej tylko liście
-
8 jajek rozm. M
-
80 g sera ricotta podzielonego na kawałki
-
50 g mleka
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ - 1 łyżeczka soli
-
12 czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 kawałek
Sodio
980.4 mg
Proteína
13.4 g
Calorías
1097.4 kJ /
262.3 kcal
Grasa
13.1 g
Fibra
3 g
Grasas saturadas
4 g
Carbohidratos
22.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
PEŁNE ZDROWIA
60 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40min
Tarta z kozim serem i pieczonymi burakami
2h 30min
Frittata ze szparagami
50min
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
1h 50min
Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką
2h 20min
Tarta z botwinką i serem feta
1h 45min
Placek z hummusem z cieciorki
20min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1h 40min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40min
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1h 20min
Tarta wegetariańska
1h 10min