Chakalaka (mijoté de haricots blancs et poivron)

Chakalaka (mijoté de haricots blancs et poivron)

4.3 179 valoraciones

Prep. 5min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

200 g d'oignons coupés en deux
2 gousses d'ail
1 petit piment rouge frais épépiné
350 g de poivrons rouges coupés en dés
15 g d'huile d'olive
1 c. à soupe de curry en poudre
500 g de tomates coupées en morceaux
265 g de haricots blancs en boîte (1 boîte)
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 3.2 g

Calorías 477.5 kJ / 113.5 kcal

Grasa 5 g

Fibra 5.5 g

Carbohidratos 14.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Evasions gourmandes 65 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Mujaddara (riz au lentilles)

Mujaddara (riz au lentilles)

1h

Gigantes d'haricots blancs et bouillon de tomate

Gigantes d'haricots blancs et bouillon de tomate

45min

Potée de haricots blancs aux poivrons

Potée de haricots blancs aux poivrons

13h

Soupe complète aux pois chiches, poireau et chorizo

Soupe complète aux pois chiches, poireau et chorizo

35min

Mijoté indien aux œufs et à la tomate

Mijoté indien aux œufs et à la tomate

55min

Potée de haricots fumés

Potée de haricots fumés

30min

Chili de pois chiches

Chili de pois chiches

45min

Curry d'aubergines, tomates et pois chiches

Curry d'aubergines, tomates et pois chiches

35min

Chakchouka aux merguez et pois chiches

Chakchouka aux merguez et pois chiches

35min

Bolognaise aux lentilles vertes

Bolognaise aux lentilles vertes

40min

Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs

Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs

1h 10min

Ratatouille aux lentilles

Ratatouille aux lentilles

50min