Versiones compatibles
Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 470 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 1 c. à soupe de cumin en poudre
- 150 g de lait de coco
- 900 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 250 g de riz
- 50 g de canneberges fraîches
- 75 g d'épinards frais (petites feuilles ou lamelles)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2264 kJ / 539 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 77 g
- Grasa
- 16 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Dhal
1h 40min
Curry de lentilles aux épinards
40min
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35 Min
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
12h
Dahl de pois cassés à la patate douce
13 Std. 25 Min
Dahl de pois cassés
1j 55 menit
Curry d'épinards à la feta
35 Min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45min
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50min
Curry de pois chiches et épinards
1h
Dhal butternut et lentilles corail
45min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 min