Insalata di quinoa con pomodori e spinaci

Insalata di quinoa con pomodori e spinaci

4.1 7 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

12 porzioni

Ingredientes

Condimento

10 g di birra
30 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
120 g di yogurt naturale bianco
2 cucchiaini di senape di Digione
10 foglie di basilico fresco lavate
½ cucchiaino di sale

Insalata di quinoa

1000 g acqua
1 cucchiaino di sale
300 g di chicchi di quinoa lavata
400 g di pomodori a pezzi
150 g di polpa di avocado a pezzi
100 g di rucola fresca, lavata
100 g di foglie di spinaci freschi lavati
150 g di mozzarella scolata dal siero e a pezzi
1 pizzico di pepe nero macinato

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 4 g

Calorías 151 kJ / 8 kcal

Grasa 0 g

Fibra 0 g

Carbohidratos 20 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Aromi di malto 55 Recetas
Italia

Crescere insieme 45 Recetas
Italia

Leggeri a cena 10 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Millefoglie di mozzarella con pesto di sedano

30min

Couscous di cavolfiore (vegan)

15min

Zuppa di quinoa

35min

Cereali misti con taccole e sgombri

40min

Salmone con crema di barbabietola e cumino

30min

Insalata di alghe wakame, funghi e sesamo

45min

Tartare di zucchine con fragole e pomodori

20min

Trionfo rosso agli aromi

1h

Crostata di carciofi e olive (vegan)

1h 15min

Ragù di nocciole, noci e semi di finocchio

1h 10min

Torta di quinoa con cannellini

1h 5min

Sformato di fagioli dell'occhio

50min