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Garnelencurry mit Topinambur
Prep. 20min
Total 45min
4 Portionen
Ingredientes
-
Schalotten halbiert100 g
-
rote Chilischote, frisch halbiert1
-
Koriander1 Bund
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Knoblauchzehen2
-
Sesamöl, geröstet40 g
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Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
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gelbe Currypaste1 EL
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Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
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rote Paprika in Würfeln (2 cm)200 g
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Tomatenmark70 g
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Kokosmilch (400 g)1 Dose
-
Öl zum Braten
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Topinambur in dünnen Scheiben (siehe Tipp)200 g
-
Salz zum Würzen
-
Curry zum Würzen
-
Tiefseegarnelen, TK aufgetaut, abgetropft (siehe Tipp)700 g
-
Zitronensaft1 EL
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
37 g
Calorías
2091 kJ /
500 kcal
Grasa
32 g
Fibra
8.2 g
Carbohidratos
10 g
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