Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Panquecas de abóbora
Prep. 30min
Total 40min
10 unidades
Ingredientes
-
amêndoa s/ pele100 g
-
coco ralado80 g
-
abóbora-manteiga cortada em pedaços240 g
-
sal1 pitada de
-
água50 g
-
manteiga mais q.b. p/ untar30 g
-
mel mais q.b. p/ servir20 g
-
canela em pó½ c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
bicarbonato de sódio1 c. chá de
-
vinagre de sidra15 g
-
ovos2
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 unidade
Proteína
4 g
Calorías
669 kJ /
160 kcal
Grasa
15 g
Fibra
3 g
Carbohidratos
4 g
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Revista Outubro 2018
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