Tarte de couve-flor e queijo

Tarte de couve-flor e queijo

4.3 23 valoración

Prep. 10min

Total 50min

6 doses

Ingredientes

Massa

queijo parmesão
20 g
queijo cheddar
100 g
farinha
250 g
manteiga
120 g
coentros só as folhas
10 g
água
35 g

Recheio

água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
couve-flor só os raminhos
350 g
natas
200 g
ovos
4
mostarda de Dijon
10 g
pimenta
1 pitada de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 839.1 mg

Proteína 15.8 g

Calorías 2331.2 kJ / 557.2 kcal

Grasa 39 g

Fibra 3.1 g

Grasas saturadas 22.9 g

Carbohidratos 37.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Outubro 2019 26 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Tarte de feta e espinafres

Tarte de feta e espinafres

40min

Quiche de espinafres com alho-francês

Quiche de espinafres com alho-francês

1h 10min

Folhado de abóbora e queijo azul

Folhado de abóbora e queijo azul

1h 20min

Quiche de couve-flor

Quiche de couve-flor

1h

Tarte de espinafres e arroz

Tarte de espinafres e arroz

35min

Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres

Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres

45min

Tarte de beterraba e feta

Tarte de beterraba e feta

1h 40min

Tarte de cebola e azeitona

Tarte de cebola e azeitona

50min

Muffins de espinafres e feta

Muffins de espinafres e feta

30min

Moussaka vegetariana

Moussaka vegetariana

1h 10min

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

1h 15min

Quiche de tomate, queijo e manjericão

Quiche de tomate, queijo e manjericão

1h