Verdure saporite

Verdure saporite

4.4 91 valoración

Prep. 20min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

2 cipolle a metà
2 spicchi di aglio
100 g di olio di oliva
250 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
100 g di peperone rosso pulito e a pezzi (2-3 cm)
100 g di peperone verde pulito e a pezzi (2-3 cm)
300 g di pomodori cuore di bue a pezzi (2-3 cm)
20 g di concentrato di pomodoro
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe macinato
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 3 g

Calorías 1149 kJ / 274 kcal

Grasa 26 g

Fibra 4 g

Carbohidratos 8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Low carb 10 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Broccoli in salsa di ceci

40 Min

Zuppa di verza con bastoncini di pollo

40 Min

Melanzane piccanti e lenticchie

30 Min

Peperoni e cipolle insaporite

25 Min

Verdure in umido

40 Min

Paparot

1 Std. 5 Min

Contorno di zucchine e carote con formaggio

20 Min

Bocconcini di pollo al Varoma con friggione bolognese

1 Std. 20 Min

Zuppa di peperoni rossi e zucchine

55 Min

Verdure stufate

45 Min

Spinaci, cipolle e patate in agrodolce

40 Min

Stufato di pollo e basilico

35 Min