Dispositivos y accesorios
Verdure saporite
Prep. 20min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
-
2 cipolle a metà
-
2 spicchi di aglio
-
100 g di olio di oliva
-
250 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di peperone rosso pulito e a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di peperone verde pulito e a pezzi (2-3 cm)
-
300 g di pomodori cuore di bue a pezzi (2-3 cm)
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe macinato
-
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
3 g
Calorías
1149 kJ /
274 kcal
Grasa
26 g
Fibra
4 g
Carbohidratos
8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Low carb
10 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
35 Min
Penne di mais con radicchio rosso e taleggio (senza glutine)
40 Min
Sformatini di piselli e carote con cuore filante
1 Std. 10 Min
Calamari su crema di piselli e pomodori
50 Min
Polpettine di ceci con crema di cavolo viola (per 2 persone)
35 Min
Risotto alle carote e salsiccia con chips di carote viola (per 2 persone)
40 Min
Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi
45 Min
Quiche di salmone e porri
1 Std. 25 Min
Coda di rospo con verdure
40 Min
Cacciucco di ceci
50 Min
Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini
30 Min
Torta salata ai peperoni, melanzane e capperi
1 Std. 30 Min