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Capesante gratinate
Prep. 10min
Total 30min
8 porzioni
Ingredientes
-
50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
-
1 spicchio di aglio senz'anima
-
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
120 g di pangrattato
-
150 g olio extravergine di oliva
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
8 capesante con mezza conchiglia
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
7.7 g
Calorías
1159.5 kJ /
277 kcal
Grasa
21.3 g
Fibra
0.6 g
Carbohidratos
11.8 g
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