Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Hemp and matcha overnight oats
Prep. 5min
Total 6h 5min
4 portions
Ingredientes
-
matcha powder to taste1 - 3 tsp
-
sultanas20 g
-
dried apricots20 g
-
almonds20 g
-
currant20 g
-
rolled oats70 g
-
hemp seeds (see Tip)2 - 3 tbsp
-
chia seeds1 tbsp
-
salt¼ tsp
-
plant-based milk of choice300 g
-
pure maple syrup to serve (optional)
-
fresh fruit to serve (optional)
-
nut butter to serve (optional)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
10.3 g
Calorías
1411.7 kJ /
336.1 kcal
Grasa
15.2 g
Fibra
7.2 g
Carbohidratos
37.5 g
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