Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 filetes de peixe
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão, só o sumo
- 5 g salsa
- 1 dente de alho
- 4 chalotas
- 30 g azeite
- 300 g cogumelos frescos laminados
- 200 g curgete cortada às rodelas
- Mostarda q.b. p/ barrar
- 4 c. sopa de vinho do Porto
- 500 g água
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1289.7 kJ / 308.3 kcal
- Proteína
- 37 g
- Carbohidratos
- 17.6 g
- Grasa
- 10.7 g
- Grasas saturadas
- 2.1 g
- Fibra
- 3.7 g
- Sodio
- 977.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40min
Peru com legumes
35 Min
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1 Std. 10 Min
Bolonhesa de legumes
25min
Dourada recheada com pesto de coentros
50 Min
Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas
1 Std.
Salmão à portuguesa
45 Min
Salmão em papelote com legumes em juliana
35 Min
Estufado de peixe e camarão com cuscuz
35 Min
Espinafres e cogumelos com ovos escalfados
25min
Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico
25min