Plie à la tomate

Plie à la tomate

4.6 16 valoraciones

Prep. 5min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

5 brins de persil frais équeutés
100 g d'oignon coupé en quatre
50 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour l'ensemble Varoma
400 g de tomates concassées en conserve non égouttées
50 g d'eau
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
200 - 250 g de filets de plie surgelés (2 filets. Voir "Conseil(s)")

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 23 g

Calorías 1104 kJ / 264 kcal

Grasa 17 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Juste 5 ingrédients pour des recettes savoureuses 10 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Papillotes de truite, menthe et courgettes

30min

Papillote de truite aux pommes et curry

30min

Papillotes de poisson aux légumes et aïoli au yaourt

35min

Paleron au potiron et au vin blanc

3h

Le saumon sauvage au vinaigre de framboise

45min

Canard aux amandes

40min

Poulet aux pêches jaunes

30min

Mijoté de thon aux pommes de terre

55min

Poisson au crumble d'herbes

35min

Brandade de sardine

35min

Le cabillaud à la crème d'érable

30min

Salsifis à la provençale

1h