Smoothie agli spinaci ed erba di grano

Smoothie agli spinaci ed erba di grano

5.0 3 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

4 porzioni

Ingredientes

50 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
400 g di acqua
100 g di cubetti di ghiaccio
200 g di succo di arancia spremuto fresco e filtrato
3 - 4 foglie di cavolo riccio
150 g di mela sbucciata e in quarti
4 datteri denocciolati (vedere consigli)
5 g di radice fresca di zenzero pelata
1 ½ cucchiaio di erba di grano in polvere

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 2 g

Calorías 359 kJ / 86 kcal

Grasa 0.3 g

Fibra 4 g

Carbohidratos 16 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Una carica di energia 10 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Crema di castagne con finferli e speck

50min

Misto di mitili all'orientale con riso basmati

50min

Crema di cavolo riccio alla paprika, insalata di gamberi e edamame

40min

Gnocchi al cavolo nero e erbette con crema al taleggio

1h 30min

Capesante con crema allo zafferano sottovuoto

1h

Spatzle alla curcuma con verza e salsiccia

40min

Bevanda a base di mandorla e matcha

10min

Gnocchetti verdi al profumo di menta

55min

Zuppa di pollo asiatica

50min

Smoothie bowl alla melagrana

20min

Pink bowl

30min

Tsukune con salsa teriyaki (Polpettine giapponesi)

40min