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Smoothie agli spinaci ed erba di grano
Prep. 5min
Total 10min
4 porzioni
Ingredientes
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di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate50 g
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di acqua400 g
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di cubetti di ghiaccio100 g
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di succo di arancia spremuto fresco e filtrato200 g
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di cavolo riccio3 - 4 foglie
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di mela sbucciata e in quarti150 g
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datteri denocciolati (vedere consigli)4
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di radice fresca di zenzero pelata5 g
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di erba di grano in polvere1 ½ cucchiaio
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
86 kcal /
359 kJ
Proteína
2 g
Grasa
0.3 g
Carbohidratos
16 g
Fibra
4 g
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