Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli

Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli

4.5 14 valoraciones
Prep. 20min
Total 1h 20min
10 pezzi

Ingredientes

  • di quinoa bianca soffiata
    90 g
  • di fiocchi di avena
    80 g
  • di semi di chia
    20 g
  • di cannella in polvere
    1 cucchiaino
  • di sale
    ¼ di cucchiaino
  • di mandorle pelate
    35 g
  • di noci pecan
    35 g
  • di mirtilli rossi disidratati
    50 g
  • di uvetta sultanina
    30 g
  • banane mature a pezzi
    2
  • di crema di mandorle (vedere consigli)
    50 g
  • di sciroppo di agave
    40 g
  • di cioccolato fondente a pezzi
    50 g

Inf. nutricional por 1 pezzo

Calorías 232 kcal / 969 kJ
Proteína 5.7 g
Grasa 11 g
Carbohidratos 27.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...