Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli

Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli

4.5 15 valoración

Prep. 20min

Total 1h 20min

10 pezzi

Ingredientes

90 g di quinoa bianca soffiata
80 g di fiocchi di avena
20 g di semi di chia
1 cucchiaino di cannella in polvere
¼ di cucchiaino di sale
35 g di mandorle pelate
35 g di noci pecan
50 g di mirtilli rossi disidratati
30 g di uvetta sultanina
2 banane mature a pezzi
50 g di crema di mandorle (vedere consigli)
40 g di sciroppo di agave
50 g cioccolato fondente a pezzi

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pezzo

Proteína 5.7 g

Calorías 969 kJ / 232 kcal

Grasa 11 g

Carbohidratos 27.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Quinoa per tutti 10 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Mousse di miglio (senza glutine)

Mousse di miglio (senza glutine)

1h 10min

Porridge al grano saraceno

Porridge al grano saraceno

30min

Colomba Vegan

Colomba Vegan

3h

Svizzere vegan

Svizzere vegan

1h

Biscotti con i semi (vegan)

Biscotti con i semi (vegan)

2h 40min

Formaggio vegano

Formaggio vegano

6h 40min

Tartufini energetici

Tartufini energetici

1h

Barrette arancia e cacao

Barrette arancia e cacao

2h 10min

Barrette fruit energy

Barrette fruit energy

55min

Crema spalmabile alle nocciole (vegan)

Crema spalmabile alle nocciole (vegan)

20min

Biscotti veloci di frutta secca e cioccolato (senza zucchero)

Biscotti veloci di frutta secca e cioccolato (senza zucchero)

35min

Biscotti d'avena

Biscotti d'avena

45min