Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
La pâte à crêpe
- 100 g de parmesan coupé en morceaux
- 120 g de farine de blé
- 2 œufs
- 300 g de lait
- 20 g de pesto de basilic
La garniture ricotta-épinards
- 1 gousse d'ail
- 20 g de beurre
- 500 g d'épinards frais
- 250 g de ricotta
- 1 œuf
- 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre cinq baies à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée à ajuster en fonction des goûts
Le montage
- 400 de sauce tomate et basilic
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 274.1 kcal / 1149 kJ
- Proteína
- 16.4 g
- Grasa
- 15 g
- Carbohidratos
- 17.9 g
- Fibra
- 3.1 g
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