Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Pato com espinafres salteados e romã
Prep. 15min
Total 45min
6 doses
Ingredientes
Pato com laranja
-
peitos de pato c/ pele4
-
sal1 c. chá de
-
laranjas (raspa e sumo)2
-
dentes de alho2
-
azeite20 g
-
coentros10 g
-
mel2 c. sopa de
-
água500 g
Salteado de espinafres e romã
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
espinafres descongelados bem espremidos400 g
-
sal½ c. chá de
-
romã1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
15 g
Calorías
2209 kJ /
528 kcal
Grasa
47 g
Carbohidratos
11 g
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