Espadon, écrasé de pommes de terre

Espadon, écrasé de pommes de terre

3.9 24 valoraciones

Prep. 20min

Total 45min

4 portions

Ingredientes

1 gousse d'ail
100 g d'oignon coupé en 4
10 g d'herbes de Provence déshydratées
500 g d'eau
sel
poivre moulu
90 g de poivron vert épépiné et coupé en 4
90 g de poivron rouge épépiné et coupé en 4
350 g de tomates coupées en quartiers
550 g de pommes de terre coupées en cubes
1 branche de romarin frais
700 g d'espadon (4 tranches)
200 g de pulpe de tomate
10 g d'huile d'olive
3 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de thym frais

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 55 g

Calorías 2774 kJ / 663 kcal

Grasa 33 g

Carbohidratos 32 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cuisiner avec Thermomix Poissons & crustacés Vol. I 10 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Aiguillettes de poulet au sésame, riz aux cranberries

1 Std. 30 Min

Gratin de pommes de terre et topinambours

12 Std.

Colin farci et asperges sauce au citron

45 Min

Menu petit prix - Brandade de morue gratinée aux olives

1 Std.

Omelette et velouté à la ciboulette

40 Min

Chapon rôti aux fruits secs

4 Std. 55 Min

Gratin de salsifis, béchamel au poireaux

1 Std. 30 Min

Noix de saint-jacques, champignons à la noisette

1 Std. 30 Min

Saumon aux épices et pommes de terre

40 Min

Parmentier d'agneau

2 Std. 5 Min

Œufs mollets, ratatouille et jambon

40 Min

Jardinière de légumes, pesto de menthe

45 Min