Speedy beans on toast

Speedy beans on toast

4.5 89 valoración

Prep. 10min

Total 20min

4 portions

Ingredientes

ripe tomatoes cut into quarters
500 g
paprika
1 tsp
dried thyme
1 tsp
pure maple syrup
30 g
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
800 g
Worcestershire sauce
1 tbsp
toast
4 slices

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 1017.6 mg

Proteína 16.9 g

Calorías 1308.8 kJ / 311.6 kcal

Grasa 2.4 g

Fibra 16.3 g

Grasas saturadas 0.6 g

Carbohidratos 45.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Meals in a Flash 91 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

25h 20min

Chocolate zucchini mini loaves

Chocolate zucchini mini loaves

1h 30min

Vegetarian sausage rolls

Vegetarian sausage rolls

40min

Blueberry blondies

Blueberry blondies

55min

Lemon coconut bliss balls

Lemon coconut bliss balls

40min

Five seed energy bars

Five seed energy bars

1h 45min

Chocolate sweet potato slice

Chocolate sweet potato slice

1h 15min

Mediterranean carrot fritters

Mediterranean carrot fritters

1h

Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls

24h 20min

Wombat slice

Wombat slice

45min

Lentil bolognese

Lentil bolognese

30min

Nachos with beans and cashew sour cream

Nachos with beans and cashew sour cream

50min