I love U fruit and seed bars

I love U fruit and seed bars

4.4 14 valoraciones

Prep. 5min

Total 35min

6 portions

Ingredientes

sunflower seeds
50 g
pitted Medjool dates
5
dried apricots
40 g
ripe banana (approx. 100 g), broken into pieces
1
desiccated coconut
10 g
rolled oats
80 g
pepita seeds
30 g
ground cinnamon
½ tsp
white chocolate sugar free, melted to decorate (optional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 11.2 mg

Proteína 5.3 g

Calorías 874 kJ / 208.9 kcal

Grasa 7.1 g

Fibra 5 g

Grasas saturadas 1.7 g

Carbohidratos 35.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Leek and cheese tart

1 godz. 15 min

Ginger spice and white chocolate muffin

35 min

Pickled zucchini (Thermomix® Cutter)

20 min

Chocolate and chilli tart

25 godz.

Crunchy broccoli salad with speck

10 min

Turkey with cherry sauce and steamed veggies (Diabetes)

3 godz. 30 min

Vegetable bake (Thermomix® Cutter)

55 min

Fish cakes with beurre blanc sauce

1 godz.

Caramelised leek and feta tart

2 godz. 25 min

Plum and raspberry cobbler

1 godz. 25 min

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

1 godz. 40 min

Raspberry crumble bars

40 min