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Pollo katsu con curry e riso
Prep. 15min
Total 1h 40min
4 porzioni
Ingredientes
Riso
-
di acqua1000 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di riso a chicco tondo350 g
Pollo katsu
-
di olio di sesamo15 g
-
spicchi di aglio5
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di cipolla a pezzi (2 cm)120 g
-
di carote a rondelle (1 cm)200 g
-
di curry in polvere1 ½ cucchiaio
-
di farina145 g
-
di brodo di pollo500 g
-
di zucchero grezzo20 g
-
di salsa di soia15 g
-
di garam masala½ cucchiaino
-
foglia di alloro secca1
-
di sale¼ di cucchiaino
-
di pepe bianco macinato¼ di cucchiaino
-
uova2
-
di Panko160 g
-
di petto di pollo senza pelle (180 g l'una)4 fette
-
olio per frittura q.b.
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
1186 kcal /
4963 kJ
Proteína
84 g
Grasa
27 g
Carbohidratos
145 g
Fibra
7.9 g
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