Riz express aux légumes

Riz express aux légumes

3.8 511 valoraciones

Prep. 10min

Total 25min

6 portions

Ingredientes

250 g de riz basmati
100 g de carotte coupée en tronçons
200 g de courgette coupée en tronçons
1000 g d'eau
1 c. à café de sel
20 g d'huile d'olive
15 g de beurre demi-sel
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 227.6 mg

Proteína 3.5 g

Calorías 737.9 kJ / 176.4 kcal

Grasa 1.7 g

Fibra 1.3 g

Grasas saturadas 0.9 g

Carbohidratos 36 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Blog & co - Elleisab Vol. II 10 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Riz à la sauce tomate et au thon

30min

Patoto petits pois jambon

30min

Paëlla de légumes croquants (nouvelle recette)

35min

Coquillettes express

15min

Nouilles sauce verte et rose

20min

Torsades colorées aux petits légumes et poulet

20min

Gratin de pâtes au thon et à la tomate

45min

Risotto aux petits pois-carotte

45min

Riz complet aux légumes

45min

Penne à la crème de chou-fleur

1h

Salade de pomme de terre, légumes et poulet

1h 15min

Pâtes au thon

30min