![Mafé de poulet Mafé de poulet](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/60DAEF98-8462-44FE-BB44-12F4AC567376/Derivates/1F38BB3A-71AD-4246-88C7-1C0245B524B1.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 20 g d'huile de tournesol
- 4 cuisses de poulet
- 300 g d'eau
- 3 tomates, coupées en quatre
- 60 g de concentré de tomate
- ½ piment frais, épépiné
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 c. à café de fond de veau
- 1 bouquet garni
- 300 g de carottes, coupées en tronçons
- 100 g de beurre de cacahuète
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2566 kJ / 614 kcal
- Proteína
- 48.8 g
- Carbohidratos
- 18.5 g
- Grasa
- 38.8 g
- Fibra
- 5.8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Poulet yassa
12h
Poulet tikka masala
35min
Couscous de poulet
1h 10min
Poulet à la sauce épicée
50min
Porc vindaloo
2h 30 min
Chicken korma
50min
Poulet katsu au riz et curry
1 Std. 45 Min
Curry de poulet du Mozambique
45min
Bobó de crevettes
45min
Poulet marocain au garam masala et couscous
50min
Poulet tandoori
45min
Curry de poulet express
30min