Crêpes de salvado de avena

Crêpes de salvado de avena

2.3 16 valoración

Prep. 30min

Total 45min

4 unidades

Ingredientes

40 g de salvado de avena
160 g de queso quark desnatado
80 g de agua
4 claras de huevo
10 - 20 g de aceite de oliva (para la sartén)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidad

Proteína 11 g

Calorías 699.1 kJ / 167.2 kcal

Grasa 10.6 g

Fibra 0 g

Carbohidratos 7.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vida sana 88 Recetas
España

También podría gustarte...

Tortitas de café, avena y lino

Tortitas de café, avena y lino

30min

Ensalada de brócoli con pomelo

Ensalada de brócoli con pomelo

15min

Smoothie de kale crudivegano

Smoothie de kale crudivegano

5min

Quinoa germinada con verduras crudivegana

Quinoa germinada con verduras crudivegana

51h 25min

Galletas de chocolate con azúcar de coco

Galletas de chocolate con azúcar de coco

30min

Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

24h

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

1h

Gofres de copos de avena con arándanos y compota

Gofres de copos de avena con arándanos y compota

40min

Pancakes de batata con crema de chocolate negro a la naranja

Pancakes de batata con crema de chocolate negro a la naranja

1h

Tortitas o blinis de salvado de avena (sin lactosa)

Tortitas o blinis de salvado de avena (sin lactosa)

8h 20min

Tortitas de desayuno de avena y claras

Tortitas de desayuno de avena y claras

30min

Tortitas de avena y arándanos

Tortitas de avena y arándanos

15min