Dispositivos y accesorios
Crêpes de salvado de avena
Prep. 30min
Total 45min
4 unidades
Ingredientes
-
40 g de salvado de avena
-
160 g de queso quark desnatado
-
80 g de agua
-
4 claras de huevo
-
10 - 20 g de aceite de oliva (para la sartén)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 unidad
Proteína
11 g
Calorías
699.1 kJ /
167.2 kcal
Grasa
10.6 g
Fibra
0 g
Carbohidratos
7.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Vida sana
88 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Tortitas de desayuno de avena y claras
30min
Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela
1h 20min
Refresco de pomelo
5min
Hamburguesas de mijo
55min
Pan plano de centeno
2h 10min
Galletas de chocolate con azúcar de coco
30min
Galletas integrales de miel
1h
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1h
Arroz integral con atún y alcachofas
50min
Tortitas o blinis de salvado de avena (sin lactosa)
8h 20min
Barritas de muesli saciantes sin gluten
1h 15min
Bebida de avena
2h 15min