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Pollo ai peperoni
Prep. 10min
Total 1h 5min
4 porzioni
Ingredientes
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spicchi di aglio2
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di olio extravergine di oliva40 g
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di peperoni rossi tagliati a pezzi (2-3 cm)350 g
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di basilico, fresco1 rametto
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di sale2 cucchiaini
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di timo fresco1 rametto
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di rosmarino1 rametto
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di peperoncino rosso (opcional)1 pizzico
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foglia di alloro secca1
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filetti di acciuga, sott'olio o in salamoia, ben sgocciolati2 - 3
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di cosce di pollo, intere, senza pelle (cosce e sovracosce separate)700 g
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di birra chiara100 g
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di brodo vegetale (opcional)50 g
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di pepe bianco, in polvere1 pizzico
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
238 kcal /
996 kJ
Proteína
22.7 g
Grasa
14.6 g
Carbohidratos
4.2 g
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