Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g de blancs d'oeufs (5 blancs d'oeufs )
- 30 g d'oignons de printemps, en fines tranches
- 50 g de courgettes, en fines tranches (2-3 mm)
- 50 g de tomates, en fines tranches (2-3 mm)
- ½ c. à café de sel fin
- 1 c. à café d'huile d'olive extra vierge
- 500 g d'eau
- 50 g de bresaola en tranches
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 431 kJ / 103 kcal
- Proteína
- 17 g
- Carbohidratos
- 2 g
- Grasa
- 3 g
- Fibra
- 17 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Œufs colorés en orange
55min
Salade de crudités façon Thermomix®
10 Min
Duo de mini-tresses au beurre
No ratings
Salade asperge-pastèque
40 Min
Salade de radis et d'épinards
15 Min
Salade de crudités
10 Min
Taboulé au quinoa et au thon
40 Min
Omelette aux courgettes
40 Min
Champignons à l'ail
20 Min
Couscous au rouget et aux poivrons
30 Min
Salade arc-en-ciel expresse
10 Min
Roulés de dinde et purée de pois à la menthe
35 Min