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Frullato energetico
Prep. 5min
Total 10min
2 porzioni
Ingredientes
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di banana100 g
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di acqua200 g
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di kiwis pelati60 g
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di pera a pezzi (2-3 cm)100 g
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di fiocchi d'avena20 g
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di semi di chia1 cucchiaino
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datteri denocciolati2
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
151 kcal /
632 kJ
Proteína
3 g
Grasa
3 g
Carbohidratos
30 g
Fibra
7 g
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