Salată de orez

Salată de orez

4.5 21 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h

4 porții

Ingredientes

ouă
2
dovlecei tăiați cubulețe
280 g
morcovi tăiați cubulețe
120 g
mazăre congelată
100 g
apă
1200 g
sare
1 linguriță
orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)
250 g
ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți
200 g
măsline (orice tip) fără sâmburi, întregi sau tăiate
100 g
castraveți murați tăiați felii
15 - 20 g
mentă proaspătă doar frunzele
1 fir
ulei de măsline extravirgin
1 lingură
oțet (opcional)
1 - 2 lingurițe
1 - 2 lingurițe zeamă de lămâie
roșii cherry tăiate jumătăți sau sferturi
7

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 21 g

Calorías 2027 kJ / 485 kcal

Grasa 18 g

Fibra 6 g

Carbohidratos 59 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Noul rețetar de bază 174 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Salată de sfeclă roșie

10 Min

Pește și cartofi cu sos de roșii

50 Min

Mini Panettone cu ciocolată și caise

2 Std. 30 Min

Paste cu legume

45 Min

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

25 Min

Legume rădăcinoase gratinate

1 Std.

Farfalle cu sparanghel, pancetta și șofran

35 Min

Bolul-curcubeu

1 Std. 20 Min

Salată de cartofi pe grill cu pesmet și pancetta

40 Min

Salată siciliană cu crevete

40 Min

Salată de cartofi și legume, cu pui

1 Std. 15 Min

Salată Cobb

1 Std.