Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g morcovi, tăiați bucăți
- 400 g apă
- 2 lingurițe sare, plus după gust
- 300 g cartofi, tăiați cubulețe (1-1,5 cm)
- 300 g fasole verde proaspătă, tăiată segmente (2-3 cm)
- 150 g mazăre congelată
- 350 g piept de pui, fără piele și fără os, tăiat cuburi (1-1,5 cm)
- ½ linguriță piper măcinat, plus după gust
- 250 g salată iceberg, frunzele separate
- 150 g smântână
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (1 lămâie)
- 10 - 15 g ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. cepșoară, pătrunjel, mărar)
- 100 g germeni de soia, proaspeți (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 801 kJ / 192 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 4.1 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Risotto bolognese
45min
Legume în stil wok cu pudră de curry
1h
Salată caldă de pui și cartofi
55min
Tocană mexicană de pui, gătită lent
3 Std. 20 Min
Pilaf de porc cu orez sălbatic
1sa 10 dk
Tortulețe cu crevete și crabi
Ninguna valoración
Salată de fenicul proaspăt
10min
Chifteluțe cu sos de roșii
45min
Cuiburi de cartofi cu smântână maturată și somon afumat
2 Std. 40 Min
Curry de pui thai, rapid
40min
Orez cu cârnați, în stil Hong Kong
55min
Pui cu ardei gras
1h