Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 ceapă, tăiată jumătăți
- 400 g morcovi, tăiați bucăți
- 20 g ulei vegetal
- 100 g praz, tăiat felii (1 cm)
- 3 lingurițe pudră de curry, puțin picant
- 100 g apă
- 400 g lapte de cocos
- 1 linguriță sare fină
- ½ linguriță piper negru proaspăt măcinat
- 500 g file de pește alb, fără piele (ex. pollock sau cod), tăiat bucăți (2-3 cm)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1490 kJ / 359 kcal
- Proteína
- 25 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Grasa
- 23 g
- Fibra
- 4.1 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Blanquette de vițel
1 Std. 30 Min
Cușcuș cu miel și legume
1 Std. 10 Min
Înghețată cu biscuiți și smochine, la pahar
10h 30 min
Salată rusească de sfeclă roșie
1 Std. 10 Min
Salată de legume și tocană de linte; Mousse vegan de ciocolată
Ninguna valoración
Rote Grutze (budincă de fructe de pădure)
2h 20 min
Piept de curcan sous-vide, cu citrice
Ninguna valoración
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55 Min
Tartă cu pere și cremă de migdale
1 Std. 30 Min
Rulouri de vinete cu feta și roșii uscate
Ninguna valoración
Zuppa di pesce
40 min
Carne de vită la tigaie, cu Caponata
45 Min