Dispositivos y accesorios
Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst
Prep. 45min
Total 1h 5min
4 porties
Ingredientes
-
verse gember gepeld, in dunne schijfjes (2-3 mm)15 g
-
teentjes knoflook2
-
verse rode chilipeper (opcional) zaadlijsten verwijderd½ - 1
-
700 g kippenborstfilets, met veleendenborstfilets met vel700 g
-
Chinees vijfkruidenpoeder uit de winkel of huisgemaakt (zie tip), naar smaak2 - 3 el
-
zout2 snuifjes
-
water1200 g
-
2 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt2 tl
-
sojasaus80 g
-
witte langkorrelige rijst200 g
-
200 g Chinese kool, in stukkenpaksoi in stukken200 g
-
broccoliroosje in stukken (2 cm)100 g
-
verse champignons250 g
-
geroosterde sesamolie (10 g)2 tl
-
honing (ong. 80 g)3 - 4 el
Dificultad
avanzado
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
42 g
Calorías
2512 kJ /
600 kcal
Grasa
20 g
Fibra
6.5 g
Carbohidratos
60 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen
50min
Eendenborst met passievrucht en bietenpuree
45min
Pasta met pittige wortel-cashew-saus
20min
Champignontaart
45min
Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten
50min
Flans van geitenkaas met yoghurtsaus en prei
45min
Salade van peer en spek met mosterddressing
20min
Bloemkoolrijst poke bowl
Ninguna valoración
Balsamicozalm met courgettenoedels
25min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1h 15min