Dispositivos y accesorios
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
Prep. 45min
Total 1h 15min
6 porties
Ingredientes
-
hazelnoten150 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit150 g
-
uien in vier gesneden300 g
-
teentjes knoflook20 g
-
olijfolie60 g
-
zout½ tl
-
couscous200 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt1 volle tl
-
water600 g
-
wortelen in schijfjes (5 mm)200 g
-
courgettes in schijfjes (7-10 mm)200 g
-
rode paprika in hapklare brokjes150 g
-
bevroren doperwten100 g
-
feta kaas in kleine blokjes (5 mm)200 g
-
olijfolie plus extra om te besprenkelen
-
verse peterselie (opcional) gehakt, als garnituur2 tl
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
18 g
Calorías
2607 kJ /
622 kcal
Grasa
37 g
Fibra
12.4 g
Carbohidratos
47 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep
13 godz. 30 min
Linzensoep met spinazie
50 min
Salade met kip en spelt
1 godz. 15 min
Wortelsalade met sesamcrackers
1 godz.
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40 min
Groentenbouillonpasta
45 min
Balletjes met aubergines
1 godz.
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 min
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40 min
Rode bietensoep met kruidenknoedels
1 godz. 10 min
Stoofgerecht met tofu
30 min
Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen
3 godz. 15 min