Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Crumble de courgette à la menthe
Prep. 20min
Total 50min
6 portions
Ingredientes
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
60 g d'huile d'olive
-
1000 g de courgettes non traitées, coupées en fines rondelles
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
5 brins de menthe fraîche
-
150 g de feta
-
150 g de farine de blé semi-complet (ou farine bise)
-
5 g de pignons de pin
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
8 g
Calorías
1180 kJ /
282 kcal
Grasa
17.2 g
Fibra
3.8 g
Carbohidratos
22.2 g
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