Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Crumble aux légumes du soleil
Prep. 15min
Total 1h 15min
6 portions
Ingredientes
-
de parmesan50 g
-
de farine de blé150 g
-
de beurre demi-sel coupé en morceaux120 g
-
de graines de lin30 g
-
de graines de courge50 g
-
d'eau300 g
-
de poivron rouge taillé en lamelles150 g
-
de poivron vert taillé en lamelles150 g
-
d'aubergine détaillée en dés300 g
-
de courgettes coupées en grosses rondelles400 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
d'oignons coupés en deux150 g
-
gousses d'ail2
-
d'huile d'olive20 g
-
de tomates détaillées en dés400 g
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
366 kcal /
1529 kJ
Proteína
10 g
Grasa
22.7 g
Carbohidratos
30.5 g
Fibra
4.3 g
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