Karfiol mit Butterbröseln

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Prep. 10min

Total 40min

6 Portionen

Ingredientes

Wasser
500 g
Karfiol (ca. 500-600 g), Blätter und Stielansatz entfernt
1
Salz nach Geschmack
1 - 1 ¼ TL
Butter in Stücken
80 g
Semmelbrösel
120 g
Pfeffer, frisch gemahlen
2 Prisen

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 4 g

Calorías 802 kJ / 192 kcal

Grasa 12 g

Fibra 4 g

Carbohidratos 17 g

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