Dispositivos y accesorios
Estofado caribeño de cordero y moldes de arroz al vapor
Prep. 25min
Total 9h 15min
4 raciones
Ingredientes
Estofado caribeño
-
800 g de carne de cordero deshuesada para guisar, en trozos (3-4 cm)800 g de paletilla de cordero deshuesada (vea variante) en trozos (3-4 cm)
-
50 g de zumo de naranja recién exprimido (de 1 naranja)
-
20 g zumo de limón recién exprimido (de ½ limón)
-
60 g de salsa inglesa (salsa Worcestershire) (por ej. Perrins®)
-
3 dientes de ajo
-
150 g de cebolla en mitades
-
180 g de apio en trozos
-
2 - 4 ramitas cilantro fresco
-
2 - 3 pellizcos de orégano seco
-
1 hoja de laurel seca
-
1 - 1 ½ cucharaditas de cayena molida
-
25 g de aceite vegetal
-
20 g de azúcar moreno
-
50 g de tomate concentrado
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
450 g de agua
Moldes de arroz al vapor
-
160 g de arroz basmati
-
400 g de agua
-
4 pellizcos de sal
-
4 cucharaditas de mantequilla4 cucharaditas de aceite vegetal
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 raciones
Proteína
45 g
Calorías
2438 kJ /
581 kcal
Grasa
23 g
Fibra
3.9 g
Carbohidratos
45 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Recetas del mundo
72 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Estofado de ternera con tortellini
1h
Curry de cerdo y arroz blanco al vapor - India
40min
Entraña con judías rojas y queso feta al limón
30min
Moldes de arroz glutinoso al vapor con carne de cerdo
2h 30min
Gulash con cerveza
1h 10min
Estofado al estilo de Yoda
1h 15min
Pollo con pimentón y crème fraîche
45min
Pato a las cinco especias con champiñones, verduras orientales y arroz
1h 5min
Estofado de cordero con berenjenas
1h
Caldereta de cordero
50min
Curry de lentejas con pollo
30min
Ternera al chilindrón con cuscús
45min