Dispositivos y accesorios
Houbové quinotto
Prep. 15min
Total 30min
4 porce
Ingredientes
-
60 gramů sýru parmazánu na kousky (3 cm)
-
150 gramů cibule na čtvrtky
-
80 gramů másla na kousky
-
550 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu½ polévkové lžíce zeleninové dochucovací pasty (viz tip)
-
250 gramů bílé quinoy propláchnuté a scezené
-
180 gramů čerstvých hub na plátky
-
1 špetka mletého černého pepře podle chuti
-
3 snítky čerstvého tymiánu pouze lístky
-
80 gramů smetany, 35 % tuku
-
2 snítky čerstvé bazalky pouze lístky, nahrubo natrhané
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
16 g
Calorías
2196 kJ /
522 kcal
Grasa
31.3 g
Fibra
5.3 g
Carbohidratos
42 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Quinoa
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1h
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
45min
Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou
50min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45min
Pak choi s houbami
15min
Makadamové pesto s bazalkou a limetkou
Ninguna valoración
Salát s cuketou a chřestem
35min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
Květákovo-špenátové lasagne
1h 45min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h