Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Cizrna a bazalkový dip
- 270 gramů bílé cizrny, suché
- voda, na namočení cizrny
- 15 gramů čerstvé bazalky (cca 1 hrst), pouze listy, omyté a osušené
- 50 gramů feta sýru
- 200 gramů bílého jogurtu
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 1 polévková lžíce olivového oleje
Placičky
- 270 gramů vody
- 250 gramů cukety, neoloupané, na kousky (3 cm)
- 100 gramů cibule, napůl
- 2 polévkové lžíce čerstvého kopru
- 50 gramů hladké mouky
- ¼ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 2 vejce
- 1 polévková lžíce mléka
- 3 čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
- olej na smažení
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1670 kJ / 399 kcal
- Proteína
- 21.94 g
- Carbohidratos
- 50.28 g
- Grasa
- 12.13 g
- Fibra
- 1.54 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
RAW řepný dortík
1 Std. 25 Min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1h 20min
Bramborové curry s květákem
1 Std. 10 Min
Riccotové muffiny se špenátem
35 Min
Hummus z červené řepy
10 Min
Špenátové gnocchi alla Romana
1 Std. 25 Min
Zeleninové kari s rýží
1 Std.
Brokolicová pomazánka
15 Min
Gratinovaná dýně s mrkví
50 Min
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30 Min
Cizrnové karbanátky
11 Std. 10 Min
Dýňový hummus
1 Std.