Filety z pražmy na paprikovém lůžku

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

4.7 14 valoraciones

Prep. 5min

Total 25min

4 porce

Ingredientes

10 gramů česneku
30 gramů extra panenského olivového oleje plus extra na potření ryby
600 gramů pražmy královské, očištěné a vykuchané 4 filety (cca 150 gramů každý)
2 špetky soli plus extra na osolení ryby
2 špetky pepře černého, mletého plus extra na opepření ryby
200 gramů papriky červené a žluté, na kostičky (1-2 cm)
50 gramů vody

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 4 porce

Proteína 126.1 g

Calorías 5092 kJ / 1217 kcal

Grasa 73.4 g

Carbohidratos 14.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Itálie na talíři 76 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Zeleninové kari s rýží

1h

Chlebíček z dýně se zázvorem

1h

Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou

50min

Lehký bramborový salát s jablky a koprem

1h

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35min

Zeleninové kari s rýží

1h

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35min

Rychlé hovězí Massaman kari

40min

Pstruh se zelenou čočkou

35min

Salát detox

10min

Žampióny plněné listovým špenátem

40min

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

30min