Filety z pražmy na paprikovém lůžku

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

4.7 12 valoración

Prep. 5min

Total 25min

4 porce

Ingredientes

10 gramů česneku
30 gramů extra panenského olivového oleje plus extra na potření ryby
600 gramů pražmy královské, očištěné a vykuchané 4 filety (cca 150 gramů každý)
2 špetky soli plus extra na osolení ryby
2 špetky pepře černého, mletého plus extra na opepření ryby
200 gramů papriky červené a žluté, na kostičky (1-2 cm)
50 gramů vody

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 4 porce

Proteína 126.1 g

Calorías 5092 kJ / 1217 kcal

Grasa 73.4 g

Carbohidratos 14.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Itálie na talíři 76 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Treska s kroupotem

Treska s kroupotem

50min

Treska na rajčatovém lůžku

Treska na rajčatovém lůžku

55min

Losos s bramborovou kaší

Losos s bramborovou kaší

55min

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

1h 5min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50min

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5min

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35min

Losos se špenátem a divokou rýží

Losos se špenátem a divokou rýží

1h 15min

Dušená treska s tymiánem a citrónem

Dušená treska s tymiánem a citrónem

40min

Zapečené těstoviny s dýní a sýrem

Zapečené těstoviny s dýní a sýrem

1h

Losos se zeleninou a kuskusem

Losos se zeleninou a kuskusem

40min

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40min