Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 gramů vody
- 4 čajové lžičky soli
- 200 gramů dlouhozrnné rýže
- 100 gramů pórku, na plátky
- 400 gramů cukety, na kousky (3 cm)
- 150 gramů červené papriky, na kousky (3 cm)
- 60 gramů olivového oleje
- 200 gramů cibule, napůl
- 3 stroužky česneku
- 120 gramů rajčat, napůl
- 10 gramů čerstvého koriandru
- 100 gramů bílého vína
- 200 gramů kokosového mléka
- 1 ½ polévkové lžíce kari
- 1 čajová lžička kurkumy
- 2 čajové lžičky mletého kmínu
- 4 špetky mletého chilli
- ½ čajové lžičky cukru
- 20 gramů strouhaného kokosu
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 2314 kJ / 552 kcal
- Proteína
- 8.93 g
- Carbohidratos
- 60.25 g
- Grasa
- 29.8 g
- Fibra
- 5.66 g
Recetas alternativas
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1j
Bramborové curry s květákem
1 Std. 10 Min
Chilli con soya
45 Min
Zeleninové kari s rýží
1j
Fazolový burger (veganský)
1 Std. 20 Min
Gratinovaná dýně s mrkví
50 Min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1j
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 Min
Indický čočkový dahl
30 Min
Lilkové ragú s cizrnou
45 Min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 Min
Kokosový Dhal
20 Min