Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 gramů vody
- 4 čajové lžičky soli
- 300 gramů dlouhozrnné rýže
- 150 gramů mrkve, oloupané, na kolečka
- 200 gramů pórku na plátky
- 400 gramů cukety na kousky (3 cm)
- 200 gramů lilku na kousky (3 cm)
- ½ zelené papriky na kousky (3 cm)
- ½ červené papriky na kousky (3 cm)
- 300 gramů žluté cibule na půlky
- 4 stroužky česneku
- 40 gramů rajčat napůl
- 30 gramů čerstvého koriandru
- 80 gramů olivového oleje
- 100 gramů bílého vína
- 200 gramů kokosového mléka
- 1 polévková lžíce kari
- ½ - 1 čajová lžička kurkumy
- 1 čajová lžička mletého kmínu
- 1 čajová lžička mletého anýzu
- 1 čajová lžička mletého kardamonu
- ½ čajové lžičky cukru
- 30 gramů strouhaného kokosu
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1721 kJ / 411 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 51 g
- Grasa
- 18 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1sa
Zeleninové kari s rýží
1sa
Gratinovaná dýně s mrkví
50 dk
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1h 20 min
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 min
Špaldová galette s červenou řepou
2h
Čočka na kari s dýní v páře
1 Std. 15 Min
Cuketovo-cizrnové placičky
8 Std. 20 Min
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1 godz. 45 min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 min