Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

4.3 18 valoraciones

Prep. 20min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje plus na vymazání
300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
60 gramů zakysané smetany crème fraîche
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 6 g

Calorías 536 kJ / 128 kcal

Grasa 11 g

Carbohidratos 1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bez masa 10 Recetas
República Checa

LOW CARB 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1h

Květáková polévka s vločkami

45min

Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou

40min

Pyré z mrkve, dýně a zázvoru

25min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min

Pomazánka z kozího sýra

10min

Květáková pizza

30min

Losos na rajčatovém kuskusu

45min

Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly

1h

Rizoto s dýní a uzeným lososem

35min

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35min

Lněné bezlepkové pečivo

1h