Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

4.3 18 valoraciones

Prep. 20min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje plus na vymazání
300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
60 gramů zakysané smetany crème fraîche
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 6 g

Calorías 536 kJ / 128 kcal

Grasa 11 g

Carbohidratos 1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bez masa 10 Recetas
República Checa

LOW CARB 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Jemná treska s mascarpone

35min

Thajský nudlový salát s hovězím masem

25min

Brambory s tvarohem a zeleninou

40min

Chléb z rýžové mouky (bez lepku)

1h 15min

Pak choi s houbami

15min

Krůtí stehno ve slanině s bramborami

1h 40min

Králík ve slaninové košilce s gnocchi

1h 20min

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

1h 45min

Křupavoučký květák

1h

Rebarborový crumble

55min

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2h 5min

Cukety plněné krůtím masem

1h 10min