Salát detox

Salát detox

4.4 13 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

2 porce

Ingredientes

Salát

200 gramů brokolicových růžiček
140 gramů červeného hlávkového zelí bez košťálu, na plátky (5 cm)
50 gramů červené cibule na čtvrtky
50 gramů červené papriky na proužky (2 cm)
1 avokádo na kostičky (1 cm)

Zálivka

50 gramů bílého jogurtu
15 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
mořská sůl podle chuti
pepř černý, mletý podle chuti
2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
½ polévkové lžíce chia semínek

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 11.2 g

Calorías 1550 kJ / 371 kcal

Grasa 30.5 g

Carbohidratos 12.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Recepty roku 2022 12 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Čočkový salát s lilkem

40min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20min

Rajčatovo-fazolový salát

30min

Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou

1h

Špaldový salát

20min

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

35min

Carpaccio z červené řepy s burattou (s krytem mixovacích nožů 2v1)

1h 30min

Brokolicový salát s goji

10min

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20min

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10min

Salát 5 sekund

5min

Brokolicový salát

10min