Salát detox

Salát detox

4.4 13 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

2 porce

Ingredientes

Salát

200 gramů brokolicových růžiček
140 gramů červeného hlávkového zelí bez košťálu, na plátky (5 cm)
50 gramů červené cibule na čtvrtky
50 gramů červené papriky na proužky (2 cm)
1 avokádo na kostičky (1 cm)

Zálivka

50 gramů bílého jogurtu
15 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
mořská sůl podle chuti
pepř černý, mletý podle chuti
2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
½ polévkové lžíce chia semínek

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 11.2 g

Calorías 1550 kJ / 371 kcal

Grasa 30.5 g

Carbohidratos 12.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Recepty roku 2022 12 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35min

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1h 20min

Podzimní celerový salát

15min

Dýňové noky (bez lepku)

50min

Květákové kari s limetkou a fazolemi

50min

Polévka z červené řepy s bylinkovými knedlíčky

1h 10min

Dýňové kroupoto s parmazánem

13h 30min

Kroupy se žampióny

55min

Cuketové pesto

20min

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35min

Zapečená dýně s čedarem

45min

Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou

40min