Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Salát
- 200 gramů brokolicových růžiček
- 140 gramů červeného hlávkového zelí, bez košťálu, na plátky (5 cm)
- 50 gramů červené cibule, na čtvrtky
- 50 gramů červené papriky, na proužky (2 cm)
- 1 avokádo, na kostičky (1 cm)
Zálivka
- 50 gramů bílého jogurtu
- 15 gramů extra panenského olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- mořská sůl podle chuti
- pepř černý, mletý podle chuti
- 2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
- ½ polévkové lžíce chia semínek
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1550 kJ / 371 kcal
- Proteína
- 11.2 g
- Carbohidratos
- 12.8 g
- Grasa
- 30.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Brokolicový salát
10 min.
Sticky Gochujang marináda na kuřecí křidélka
Ninguna valoración
Salát 5 sekund
5 Min
Salát z červené řepy
10 min.
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 Min
Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)
3h 40min
Buddha bowl s kuřecím masem
1j
Green Sensation (Zelená senzace)
15 Min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 Min
Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem
30 Min
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1j
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
1j