Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g di nocciole tostate
- 40 g di noci sgusciate
- 4 cucchiaini di semi di chia
- 2 spigole (branzini), i filetti senza pelle e spine
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b. per irrorare
- 1 pizzico di sale
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1569 kJ / 375 kcal
- Proteína
- 25.6 g
- Carbohidratos
- 1.3 g
- Grasa
- 29.8 g
- Fibra
- 4.3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bocconcini di salmone al vino bianco
30 min
Spezzatino di ricciola agli agrumi
1h
Turbanti di spigola e arancio
1h
Tranci di tonno in crema alla cipolla
40 min
Merluzzo pere e noci
35 min
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30 min
Merluzzo tataki al pesto
30 min
Salmone miele e yogurt greco
40 min
Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi
45 min
Salmone all'arancia e pistacchi
40 min
Salmone glassato miele e senape
30 min
Tonno in pesto di mandorle e olive
30 min