Insalata di grano, tacchino e cavolfiore

Insalata di grano, tacchino e cavolfiore

3.5 4 valoración

Prep. 20min

Total 1h 5min

4 porzioni

Ingredientes

240 g di chicchi di grano precotti (cottura 10 minuti)
350 g di tacchino a fette e in pezzi (2-3 cm)
20 g di succo di limone preferibilmente biologico, spremuto fresco
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
4 rametti di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
300 g di cimette di cavolfiore romanesco (peso netto)
1000 g di acqua
1 dado per brodo vegetale
200 g di formaggio primo sale a cubetti

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 49 g

Calorías 2422 kJ / 579 kcal

Grasa 28 g

Fibra 0 g

Carbohidratos 35 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ricette per l'estate 12 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Pollo al vapore con carciofi su letto di agretti

Pollo al vapore con carciofi su letto di agretti

50min

Broccoli in salsa di ceci

Broccoli in salsa di ceci

40min

Couscous di cavolfiore (vegan)

Couscous di cavolfiore (vegan)

15min

Merluzzo e cavolfiore in salsa verde

Merluzzo e cavolfiore in salsa verde

40min

Insalata di patate e verdure con pollo

Insalata di patate e verdure con pollo

1h 15min

Orzo, cavolfiore e pollo

Orzo, cavolfiore e pollo

1h 10min

Riso rosso, asparagi bianchi e salmone

Riso rosso, asparagi bianchi e salmone

45min

Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi

Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi

55min

Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo

Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo

35min

Patate e fagiolini al pesto

Patate e fagiolini al pesto

35min

Contorno di verdure di stagione al Varoma

Contorno di verdure di stagione al Varoma

35min

Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi

Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi

45min