Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 pimentos amarelos
- 15 g salsa
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g brócolos, só os raminhos
- 100 g ervilhas descongeladas
-
50
g pimento morrone assado cortado em tiras
o bien 50 g pimento assado - 1 ½ c. chá de sal
- 1200 g água
- 250 g arroz integral
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1631.2 kJ / 389.9 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 68.7 g
- Grasa
- 9.9 g
- Grasas saturadas
- 1.5 g
- Fibra
- 7.6 g
- Sodio
- 922.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura
45 min
Salada de penne com pepino e atum
50 min
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25 min
Rostis de legumes no forno - TM6
Ninguna valoración
Rolinhos de verão vegetarianos - TM5
Ninguna valoración
Tacos de curgete com recheio de natas azedas e cebolo - TM5
45 min
Shakshuka com pimento amarelo e abacate
25 min
Gougères
1h
Canelones de alho-francês com quinoa e camarão
Ninguna valoración
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50 min
Feijão com legumes no forno
30 min
Salada de couve-flor e batata
30 min