Lasanha de beringela

Lasanha de beringela

3.9 32 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 55min

6 doses

Ingredientes

Base

beringela cortada em fatias finas
600 g
sal
2 ½ c. chá de
cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g
tomate cortado em pedaços
400 g
orégãos
1 c. chá de
peito de peru cortado em pedaços pequenos
500 g
mostarda à antiga
10 g

Molho

queijo parmesão (opcional)
80 g
claras de ovo
3
requeijão light
250 g
leite magro
170 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1231.3 mg

Proteína 27.2 g

Calorías 1176.1 kJ / 281.1 kcal

Grasa 13.1 g

Fibra 4.4 g

Grasas saturadas 3 g

Carbohidratos 13.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Receitas light 10 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Sopa de beldroegas e tomate

50min

Hambúrguer de grão, milho e feijão

45min

Caril de camarão com vieiras e arroz de coco

55min

Penne integral com frango e molho de laranja

1h

Sopa alentejana com camarão e ovo escalfado

30min

Tagliatelle com pão ralado aromatizado com ervas

35min

Risoto à alentejana

30min

Papas de millet

30min

Croquetes de frango e batata-doce

1h 10min

Bife de atum com molho tártaro

20min

Creme de beterraba e laranja

40min

Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres

45min